Pryszcze na twarzy, czym mogą być spowodowane?

Pojawianie się zaczerwienienia, pryszczy na twarzy, nierzadko z ropnym wysiękiem to typowy problem nastolatków. Trądzik młodzieńczy nie jest jednak jedyną przyczyną występowania trudnych do ukrycia krost i plam. Czasami wspomniane zmiany skórne dotykają starsze osoby i nie ustępują mimo regularnego dbania o higienę.

Winne są nawyki żywieniowe

Problemy ze skórą mogą wynikać nie tylko z nadmiernej aktywności gruczołów łojowych lub zmian hormonalnych, które są odpowiedzialne za pojawienie się trądziku. Jeśli skóra wygląda źle mimo dbania o nią, właściwych nawyków higienicznych, przyczyną może być niewłaściwa dieta. Szczególnie groźne dla skóry jest wysoki poziom cukru i tłuszczu w diecie.

Sygnałem, że dzieje się coś złego, może być zauważalne błyszczenie cery głównie w okolicach nosa i policzków, pojawianie się wągrów, zaskórników, mniejszych lub większych wyprysków nierzadko z treścią ropną. Pryszcze będą występowały również na innych partiach ciała, np. Na plecach.

Stres, dieta… nie daj się pryszczom!

Za niezbyt zdrowy wygląd cery może być odpowiedzialny również stres. To szczególnie godny przeciwnik, bo działa pośrednio (wpływa na zwiększenie chęci objadania się słodyczami lub np. Pieczywem) i bezpośrednio. Warto podjąć z tym walkę.

Bardzo prawdopodobne jest, że skóra nabierze blasku i stanie się zdrowsza, pozbawiona niedoskonałości. Więcej relaksu na co dzień, znalezienie chwili na odpoczynek oraz wysypianie się mogą znacząco pomóc. Dobrym działaniem jest też zwiększenie ilości czasu spędzanego na świeżym powietrzu, na łonie natury.