Kochasz szpilki? Uważaj na haluksy!

Zdarza Ci się często chodzić w niewygodnych butach, zwłaszcza tych na obcasie? Niestety istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że to bardzo negatywnie wpłynie na Twoje stopy. Możesz mieć w przyszłości problemy z tzw. haluksami.

Co to są haluksy?

Haluksy często zwane, także „paluchem koślawym” to choroba zwyrodnieniowa, która dotyczy naszych stóp. Polega ona na tym, że stopa zniekształca się pod wpływem niewłaściwego obciążenia, kość śródstopia zmienia swoje ustawienie, a paluch zaczyna odchylać się w stronę pozostałych palców.

Czy jestem narażona na powstanie haluksów?

Do powstania deformacji na naszej stopie przyczyniają się głównie dwie rzeczy. Po pierwsze coś na co niestety mamy mniejszy wpływ, a, więc genetyczne uwarunkowania, jeśli chodzi o naszą stopę, czyli nietypowe lub złe ustawienie kości śródstopia.

Głównym czynnikiem jest jednak to, do czego sami się przyczyniamy, a, więc niewłaściwie obuwie, które jak to z reguły bywa pięknie wygląda na naszych stopach, gdy zakładamy owe niebagatelnie wysokie szpilki, ale dla naszego zdrowia może mieć katastrofalne skutki. Oczywiście nie jest to kwestia założenia ich raz na jakiś czas na wyjątkową okazję, ale mowa tu o systematycznym narażaniu naszych stóp na deformację.

Jakie są konsekwencje?

Dla wielu kobiet już sam fakt tego, że nie wygląda to zbyt estetycznie jest dużym problemem. Trzeba też zaznaczyć, że z czasem, gdy wada się pogarsza, może pojawić się trudność z zakupem odpowiedniego obuwia na nasze stopy, czasem nawet konieczność zlecania, aby były wykonane dla nas na miarę.

Inną nie mniej istotną kwestią jest to, że w miarę upływu czasu i pogłębianiem się schorzenia powstaje ból w palcu, jak i kościach stopy, zatem możemy mieć problemy z chodzeniem, czy też powstawaniem nieprzyjemnych odcisków.

Co zrobić, gdy widzimy tworzące się zwyrodnienie?

Jeśli zauważymy, że coś niepokojącego zaczyna się dziać z naszym palcem, warto udać się do specjalisty od stóp - podologa lub ortopedy. Poważne zmiany nie powstają w momencie, jest to proces długotrwały, im szybciej, więc zadbamy o to i zaczniemy korygować wadę, tym lepiej.

Po konsultacji lekarz może zalecić nam, aby zaopatrzyć się w tzw. kliny międzypalcowe (separatory) często zakładane na noc, aby prawidłowo ustawić nasze palce; odpowiednie wkładki do butów, ortezy korekcyjne lub też maści czy plastry, które łagodzą dolegliwości bólowe, kiedy problem już niestety rozwinął się bardziej.